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*** すだち、迷う

近所のスーパーにて。

すだちが3個198円。
一箱だと298円。一箱は30個くらい入ってました。

迷う、迷うな〜

同じ階のマツザキのおばあちゃんにおすそわけしようか、
友達に会うときにもっていっても、、、そんなことを考えながら結局3個のほうに。

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毎年すだちの時期になると作る"すだちそば"です。

行儀が悪いけれど、お箸ですだちをつついて香りを移しながら
食べるのがおいしいんです。

すだちうどん、炭酸水にすだち、すだちサワー......保存の仕方では長持ちもするよう。
ひと箱買ってもよかったかも、次に見つけたら買うぞ。
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# by kokoswan | 2016-08-30 15:07 | 美食日記
2016年リオデジャネイロ オリンピックが本日閉幕しました、さみしい!!

ブログに綴ろうと各競技のシーン、試合後のインタビューでかんじたことを
書き出してみたら思いがあふれすぎ、長文すぎ、却下...

ゆうべの総集編は涙涙...
「だれもが最初から強かったわけじゃない」
とは当たり前のことですが、重ねてきた時間にまで尊敬の念を抱きます。

とにかくワクワクと感動をくれた選手のみなさんにありがとうございます、
という気持ちにつきます!

ああ、、
いまから2020年の東京オリンピックが楽しみでなりません。
昨年春、高校の部活動でやっていた空手を再び習い始めました。
当初は運動不足解消くらいの気持ちでしたが、続けるうち
向上心のようなものも出て来て、予想していたよりも今とても楽しい!
その空手が、東京オリンピックの追加種目に正式に決まり
リオをみながら4年先に思いを馳せ、ワクワクしたことが何度もありました。

高校の時分に、段を取得して黒帯をもっているのですが、
ブランクがあ〜ま〜り〜に長く、すべてがうろ覚えのため
いちからはじめるつもりで今は白帯をつけています。

バームクーヘン状のマイ白帯

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今年の秋頃までには黒帯をつけても恥ずかしくないレベルまで鍛錬♪と
決めた矢先のRioオリンピックです、やる気でる〜

そういえば、
空手をやってます、というと
「瓦割るの?」
「なぐりあうの?」と聞かれることが多いです。98%の確立で 笑

ここで、Rioオリンピック柔道男子57㎏級で金メダルをとった
大野将平さんの試合後のインタビューからこの言葉を拝借します...

「柔道という競技のすばらしさ、強さ、美しさを見ている皆様に伝えられたと思います」

思い出してもジーン......部活でやっていたときには気がつかなかったことですが、、
空手道も、心技体極めた熟練者による形(かた/演武)や組手(くみて/相対して技を掛け合う)には
感動的な美しさがあると思います。

「空手という競技のすばらしさ、強さ、美しさが
東京オリンピックにむけて広く知られ伝わっていくとうれしいです!」
(パクリか)

オリンピック、感動をありがとうございましたー...!!(ToT)/
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# by kokoswan | 2016-08-22 18:13 | ちょっとしたできごと
今日も暑くなっております、東京。
体やお肌の疲れもでてくるころ、食事やお風呂、運動でコントロールして参りましょう〜

さて、新しいmacを買いましたセッティングがんばろう...!と
ブログに書いたのは5月23日。

その後は、
なまじ旧macが使えないわけでもない、動かないわけでもないため
新macは箱に入ったまま。一ヶ月がすぎ...

そこにあるのが当たり前すぎて存在を忘れそうになり
これはいけない!と心持ちデスク近くに移動。

さらに時は流れ、macの箱の上に仕事の資料を置きそうになってしまい、
さすがに箱から取り出しデスク上へ。

また時が流れオブジェ状態。
さすがに起動してみました!

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初めてapple社のパソコン、performa(パフォーマ)を購入したときから20年?
今の使い始めのスムーズさと本体&箱のコンパクトさには本当に驚きます。

performa時は、「箱と緩衝剤はとっておくものだ」(なんで?)という
アドバイスを受け頑に守り、小さなアパートの玄関はたたき半分が箱で
占領されたっけ...遠い目。

簡単でスムーズになったとはいえやはり苦手分野、この長きにわたる放置です。
今週、ようやく旧から新へデータ移行なるものをしてみまして、
若干のもたつきはありながら、なんとかできました♪ はぁはぁ...

そして今、デスク上はデスクトップ2台、キーボード2台、マウス2台が
なかよしこよし状態。

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macの上の張り紙は、ネットの動画で見つけたおなかの引き締めに効く
「ボクササイズ」を毎日やるぞーという決意表明。
決意表明的なことはここに貼ることが多いんですね。余談です。

あとはソフトをいくつかダウンロードすれば完了というところまできました。

がんばろう〜8月中には。....いや、もっと早く。
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# by kokoswan | 2016-08-05 13:47 | ちょっとしたできごと
今日はいちにち雨のよう、涼しくてよいです。
熱風にゼイゼイしていたベランダのグリーンもほっと一息ついてます、ほんとに。

最近のお仕事です〜
発売中の婦人公論のムック『スッキリ暮らす片づけ術』、表紙と中面にイラストを。

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あぁ...猛烈に家中の片付けがしたくなる...!

お次もムック。
Dr.クロワッサン『ふれるだけ リンパケアで病気を防ぐ!』

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骨格や筋肉など体組織の正確性、ストレッチやエクササイズなどの動きの正確性...
正確性が求められる職人的ジャンルの仕事はとても好きです。
もっと極めたい。

そしてこちらは、今発売の前号になってしまいましたが『オレンジページ』。
出身者としても、青森の記事やPR関連にかかわることができるのはうれしいこと!
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オレンジページ×JR東日本青函タイアップページ。
タイアップからの...JRエキナカ(構内)の書店book expressのPOPへ。

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東北新幹線と北海道新幹線開業が続いたここ数年で、新幹線を描く機会が
度々あり、我ながらちょっとづつうまくなってきたような気がします 笑
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# by kokoswan | 2016-07-21 11:27 | 仕事news&inside story
先月の話になりますが、
葉山にある湘南国際村センターでWATSU(ワッツ)を受けてきました。

WATSUは、浮力を利用した水中リラクセーションのことです。

外部からの水の動きや人の声、気配までもセッションに影響しないよう
貸し切ったプールに(贅沢!)セラピストとふたりきり。
ただただ身を委ねて...ゆらゆら....ふわふわ...水の音がこぽこぽ...漂うこと40分。

5年ほど前に、取材で体験したのが聞くもするも初めて。
絵も拙く恥ずかしいのですが、当時の体験ルポのイラストはこちら。
少しでもこの快感が伝われば。

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このときの、脳みそがとろけそうな恍惚感が忘れられず
今回また同じ場所で同じセラピストの方にお願いしました。

......やはりすばらしかったです!

セラピストの方に一度お会いしている安心感もあって、
リラックス度はより深く、セッションの中盤には手足の存在が
なくなってしまったような不思議な身体感覚も。

湘南WATUSセンターでのセッションには日帰りと宿泊のプランがあります。
私が利用した日帰りプランはケーキつき♪
セラピー後の脱力し切った心身に糖分が心地よくしみわたり最高。

湘南WATSUセンターくわしくはこちらも♪


余談ですがこの日、WATSU前に鎌倉に立ち寄りました。
小町通りでふらりと立ち寄った雑貨屋さんで購入した
四万十ひのきのまな板がすごくよいです。

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*土佐龍 四万十ひのきスタンド付きまな板S (1500円くらい)

〈22×22×1.5センチ〉という、小さめサイズがキッチンの作業スペースに合っていて、
以前からあったダイソーの、これまた小さめプラスチックのまな板を
肉と魚専用に充てて2枚づかいにしたら、調理中もお手入れも超快適。

一見、いらないかな?とも思った”自立”も、これこそすばらしい。これいる!
ざっと水を切ったら、キッチンの片隅で自立してもらってさらに乾かしきる。
薄いから(でも包丁の歯あたりは抜群によい)乾きも早い。

土佐龍さん、ネットでも購入できるよう。

WATSUからずいぶん飛びましたが
鎌倉土産があまりにナイスだったもので〜。

月イチペースほどでWATSUを受けられたらほかのメンテはいらないかも...
ゆるんだ脳のまま、ごきげんで帰宅したある一日でした。
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# by kokoswan | 2016-07-08 13:21 | 美容・健康・ダイエット
我が家のはす向かいにあるドラッグストアへ出かけたら、昨年秋に手がけた
仕事、ソフィふわごこちのキャンペーン告知つきパッケージに遭遇♪

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ちっこいけれど、こういうのってうれしい瞬間です。

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各社のパンティーライナーがずらりならぶ中、このピンクのふわごこちだけ
棚がスカスカ!
さすがにイラスト効果とは思っていませんが 笑 少しでも関わるとひいき目、
応援目線になってしまいます。

いつもなら1つのところ、2つ大人買いしてみた♪ いえ〜い
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# by kokoswan | 2016-06-16 14:03 | 仕事news&inside story
イラストレーターの友人、佐々木千絵ちゃん主催のアトリエ55
漢方茶のワークショップに参加して以来、漢方茶にはまってます。

講師は日本橋箱崎で治療院をされている小林絵梨子さん。
Elliy鍼灸治療 研究室

テキストも佐々木千絵ちゃんのイラスト! かわいい〜
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体質チェックで、私は”代謝不良の陽虚”とでまして、
適した生薬の中から大茴香、桂皮、薄荷を、ベースのお茶はルイボスティー、
プーアール茶、ジャスミン茶からルイボスティーをチョイス。
選ぶ作業がまた楽し。
それぞれ10袋作り試飲もし。

体質に合った漢方茶は体が求めているからスイスイ入るしおいしく感じると
先生もおっしゃっていたけれど、本当においしい!
”飲むのが楽しみになる漢方茶、”という点がとってもいいかんじ。


ワークショップ後、参加者ほぼ全員がそれぞれに中華街やネットで生薬を仕入れ
オリジナル漢方茶作りにハマるという食いつきよう♪
おひとりの方は毎回重い生理痛が今月は軽かった...!なんて素敵な後日談も。

私もさっそくです。
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大茴香と桂皮はカルディのスパイスコーナーで。ルイボスティーとミントティー
(薄荷)はちょっとこだわって探し...こちらのショップで。
冷蔵庫に残っていたクコの実をちょい足し、なんだか美しいカラーリングに。

ワークショップでもなぜか盛り上がったシーラーはDAISO(!)にて。
100円でこれは立派〜...
メッシュバッグはネットで。
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シーラー使いが思いのほか難しい...!よく見るとガタガタ。

まずは朝の一杯にはじまり、お湯を足しながら一日中ちびちび、ごくごく飲む
生活が気に入っています。

*ルイボスやミントティーのついでに買ったルイボスティーアーモンドクリーム
感激のおいしさですよ。
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# by kokoswan | 2016-06-08 13:54 | 美容・健康・ダイエット
ひさかたぶりにmacを買い替え、周辺ソフトやらなにやら大人買いの先週。
仕事がんばろう...!
セットアップがんばろう...!怖

さて、前回ブログの最後にちらりと触れた「京都の旅」についてです。

ゴールデンウィークの前の週に、京都に出かけておりました。
新緑が美しい季節に約一週間の滞在、目的はふたつ。

●念願の北野天満宮の骨董市(通称天神さん)へ行くこと。
●6月に京都堀川五条にオープンする町家旅館の開業準備のお手伝いにいくこと。

ちなみに天神さんは大満足!
朝7時に到着して、集中至福の時間を過ごしました。

天神さんのお宝をいくつか。
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お店の方にモノの出所や時代背景など、ストーリーを聞くことがたまらなく楽しい、
みなさん惜しみなく、気さくに教えてくださいます。

この鳥居の奥や周辺に、ずらら〜っとお店が並んでます。
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事前に、北野天満宮の神様は厳しいよ〜と聞きつけ、
勇んでおみくじを引いてみたら...超・厳しい!
いったん軽くへこんでから、苦いお言葉受けとめました〜

天神さんは毎月25日に開催されます。ぜひ。


...そしてなぜ旅館か。

私が公私で長くお世話になっているYさんというフリーの編集、ライターさんがおります。
経緯ありまして、有能がゆえに白羽の矢がズバッ!
本業もそのままに、なんと町家旅館の女将をすることになったのです。

旅館をひとつ作るとは、どれだけやることが多いか...!
バスタオルは、お湯のみは、シャンプーはどんなものがよいか、
座布団の生地選び、お客様用の館内着のオーダー、床の間や空間など館内のしつらえ、
あらゆることを決めていかなくてはいけない、ということを小耳にはさみ...

空間のモノ選び、整えることが大好き、快適にしたがり屋な私としてましては
じっとしておられず。また、ほかでもないお慕いするYさんです、
天神さんにかこつけて京都へとむかったわけです。


しかし実際は、楽しくも思っていた以上に大変なことでした!
特にしつらえについて、Yさんがおっしゃっていたことですが...

「京都というある意味特別な街だから、宿泊客だけでなく
ここに住む目の肥えた方々にも、納得してもらえる宿であることを大切にしたい。
なぜそこにそれを選び置いたのか、理由付けできることが大事」

本物を知り遊びを取り入れるのか、
"っぽい" 雰囲気で推すのとでは、佇まいがまるで違ってきてしまうということ。

短い滞在中に見聞きし感じながら、徐々にわかりかけましたが(まだ極浅)...
興味深いことをたくさん教わった京都合宿でした。


ある朝、外からYさんの笑い声が...のぞくとご近所の重鎮のおばさまと。
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宿の向いには銭湯があり、湯上がりに涼んでいると...
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建物に興味津々のおじさまがたがなんだなんだとのぞいているところ。
銭湯にきたお客さんのよう。
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たしかに。私ものぞくと思う!

最終日に足を運んだ河井寛次郎記念館
陶芸家であり民藝運動の一端を担った河井寛次郎さんの作品や愛蔵品、
住居や窯も当時のままに残されています。
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しつらえのヒントがそこかしこに。民芸好きにはたまらないかんじ。

『京町家 楽遊 堀川五条』さんは6月にオープン、全7室の木の香りが心地いい素敵な宿です。
フェイスブックはこちらです! よろしくおねがいします。
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# by kokoswan | 2016-05-23 15:05 | 旅日記
ゴールデンウィークも明けまして、雨とどんより曇り空の東京でございます。

仕事がひと区切りしたこの隙に、”気になりながら見送っていたこと”を
片っ端からしている昨日今日です。

まずは...

*ホームページの更新。
 仕事歴、Works1更新しました♪
 Beauty 7

*マウスウォッシュをつくる。
 これまでマウスウォッシュは市販のものを使ってましたが、先日精油を使って
 手作りしてみたらとってもいいかんじ。安心感とコスパもよいです。
 まとめて作ったものがなくなったので再び。
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・無水エタノール(植物性)10cc
・精油 計60滴!
・精製水 45cc

①無水エタノールに精油を落としてよく混ぜます。
 私は手持ちの中からマウスウォッシュに適していると思われる
 ラベンダー、サイプレス、レモン、ティーツリーを。(ドクターヴァルネのものです)
②精製水を加えて混ぜ、遮光ボトルにいれる。
③使用する前に瓶をよく振り、4〜5倍に薄めてブクブク....

精油はペパーミントやベルガモットなど、ほかにも適したものがいろいろありますね。

所要時間5分!以上です。かんたーん
とか言いながら、この5分を先送りにしてしまったりするもので。
思ったときにやる、気づいたときにやる、を心がけるこのごろ...

そしてそれから

*洗濯物のカゴ(ランドリーバスケットというの?)にしているアタのバスケットの掃除。
この写真いる?

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曇り空ながら逆さまにして干してます。
本当であれば日光をカーッとあてたいけれどもとりいそぎ。

*友人に教えてもらった水キムチを作る。
 おすそわけしてもらったらとてもおいしかったので、夕べ漬け込んで
 今発酵中です。

あとは衣替えとモノの処分、整理、ベランダの掃除...今日は動き続けます


そう、先日京都へ出かけておりました。
その旅についても、後日改めてアップしたいと思ってます〜
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# by kokoswan | 2016-05-10 15:17 | ホームページ Beauty 7

***骨董手前のもの 

3月が終わってしまいます〜...!

昨日ぼんやりと過ごしすぎた反省から、今日はがんばってみました...
午前中は区の健診へ。
昨年夏には受診券を受け取り今月末で受付終了だというのだから、どれだけ
先延ばしにしていたのか。
その足でラベンダーとユーカリの鉢とパセリ(完全に食材として)のポットを
買い求め植え替えを。
ついでに、鉢が小さくなり息苦しそうだったウンベラータの土も替え、
ベランダもざっと掃除。
すかさず常備菜の下ごしらえ...我ながらすばらしい動きの一日ながら、
今ぐったり...電池切れがはやすぎて困ります。


あれこれしている間に本日届いたお品がかわいくて
元気ちょっと回復。

虎の香合と小壷です。
どちらも骨董よりは新しめの西洋でいえばビンテージ品?

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この虎の表情...!
桐箱から取り出した瞬間に思わずふふっ...と笑ってしまいました。
ハチミツみたいな色もかわいらしさを倍増させていると思う。
京都の楽焼の老舗、和楽さんのもののようです。

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この小さな壷は、高さ6センチほど。
年代も出所もまったくわからないけれど、一輪挿しとしても
そのままでも存在感あり。たぶんこのサイズ感だからよいのだと思います。

どちらもヤフオクで購入したのですが、香合は1300円。
小壷はなんと185円♪

今回はじめて見つけたストア出品の"宗SOU"さんがすごいことになっています!
ヤフオク店ではおおかた1円スタートで送料無料。
香合はコレクターも多いそうで、入札も多かったわりにこの値段...ない、なかなかない。
どこで利益を得ているのか心配になるほど。ありがたいありがたい...

茶道具が多いですね。
好みは分かれそう、ご興味のあるかたはぜひのぞいてみてください〜♪

宗SOUさん

虎なごむー。
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# by kokoswan | 2016-03-29 18:51 | 家・古いもの・飾る