***まだまだマサイ続報
2009年 03月 17日
MBTシューズ(マサイ)を履くようになって約2ヶ月。
友人が購入し、そのまた友人が購入、仕事でご一緒した
Tさんも購入・・・マサイ一族は続々と勢力を伸ばしつつある。
足元もオシャレをしたい日は、バッグにマサイを忍ばせて
帰り道に履き替えるなどしてる。
スキあらば歩く。
履き替える場所に一苦労することもしばしば、
通行人に見られちょっと恥ずかしいときもしばしば、
でもなんのその。なんのその〜
そうそう、数年前から細々続けているジョギングにも変化が。
走行距離はずっと伸び悩み、おまけに
年末から意識して積極的に走っていたら、
ふくらはぎばかりが発達してすご〜くヤなかんじだった。
相変わらず呼吸も苦しいし。
ところが、マサイで体得したかかとから踏み出すフォームを
走りに応用したとたん・・・すごく楽!
足の運びがあきらかに違うのだ。以前より距離を走れるし
呼吸もあまりつらくない。
がぜん、走るのが楽しくなってきた。
ムッチリだった愛用のジョギングパンツの
腿とお尻部分にゆとりが出来てきた。
ここのところ忙しく、しばらく加圧トレーニングを休んでいたので、
加圧で育ちつつあった筋肉を失うまいと、これまで以上に
ジョギングとマサイに励んでいたことも大きいかも。
この組み合わせが私にはとても合うのか、
わずかずつだけれどヤセせてきたかもしれない・・・!
(「ヤセた」というには、ちょい早い気も))
でも、毎日欠かさないおやつタイムに毎晩欠かさないワイン、
そしてこの旺盛な食欲にしてこの変化はスゴイかも。
またまた報告します
友人が購入し、そのまた友人が購入、仕事でご一緒した
Tさんも購入・・・マサイ一族は続々と勢力を伸ばしつつある。
足元もオシャレをしたい日は、バッグにマサイを忍ばせて
帰り道に履き替えるなどしてる。
スキあらば歩く。
履き替える場所に一苦労することもしばしば、
通行人に見られちょっと恥ずかしいときもしばしば、
でもなんのその。なんのその〜
そうそう、数年前から細々続けているジョギングにも変化が。
走行距離はずっと伸び悩み、おまけに
年末から意識して積極的に走っていたら、
ふくらはぎばかりが発達してすご〜くヤなかんじだった。
相変わらず呼吸も苦しいし。
ところが、マサイで体得したかかとから踏み出すフォームを
走りに応用したとたん・・・すごく楽!
足の運びがあきらかに違うのだ。以前より距離を走れるし
呼吸もあまりつらくない。
がぜん、走るのが楽しくなってきた。
ムッチリだった愛用のジョギングパンツの
腿とお尻部分にゆとりが出来てきた。
ここのところ忙しく、しばらく加圧トレーニングを休んでいたので、
加圧で育ちつつあった筋肉を失うまいと、これまで以上に
ジョギングとマサイに励んでいたことも大きいかも。
この組み合わせが私にはとても合うのか、
わずかずつだけれどヤセせてきたかもしれない・・・!
(「ヤセた」というには、ちょい早い気も))
でも、毎日欠かさないおやつタイムに毎晩欠かさないワイン、
そしてこの旺盛な食欲にしてこの変化はスゴイかも。
またまた報告します
by kokoswan
| 2009-03-17 16:24
| 美容・健康・ダイエット